La méditation minute est bonne pour l'âme et l'esprit ! Qui ne souhaite pas se reposer du chaos quotidien ? Parfois, il suffit de s'accorder un peu de répit. Pour concocter sa 'Méditation minute', Simon Parke a puisé dans sa populaire chronique au journal quotidien 'Daily Mail'. Vous trouverez dans ce recueil des pensées sources d'inspiration, des exercices de réflexion ainsi que de courts récits qui vous aideront à rétablir le contact avec votre sagesse intérieure. Retirez-vous dans un endroit tranquille, ouvrez le livre et laissez-vous inspirer. Où que vous soyez, quoi que vous fassiez, accordez-vous une petite minute de méditation ! Chroniqueur au Daily Mail, Simon Parke a été pasteur pour l'Église anglicane durant vingt ans. Il a aussi travaillé trois ans dans un supermarché à placer des produits sur les tablettes et à réfléchir au sens de la vie. Auteur primé pour ses textes destinés à la radio et à la télévision, Simon Parke a écrit plusieurs livres.