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Le livre " Chakras, exercices simples à pratiquer au quotidien " vous offre une grande variété de méthodes pour accéder à la régulation de l'énergie du corps tout au long d'une journée d'activité : les unes peuvent s'insérer dans votre routine matinale, les autres au travail, ou encore le soir à la maison ou même au lit, juste avant de vous endormir.
• Travaillez sur vos chakras pour vous sentir plus équilibré, plus calme, concentré et détendu.
• Découvrez des moyens de relâcher les tensions et le stress et d'augmenter votre concentration.
• Apaisez vos malaises tant physiques qu'émotionnels, augmentez votre goût de la vie et approfondissez votre aptitude à donner et à recevoir l'amour.
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Santé et bien-être
